Per una ripresa graduale è utile l'esercizio guidato, svolto in sicurezza. Gli studenti della Cattolica hanno realizzato alcune pratiche schede di allenamento, corredate da fotografie, con allenamenti adatti a diverse fasce d’eta, anche per i disabili.
Con l’aumento dei contagi da Covid-19 anche gli sportivi hanno dovuto cambiare le proprie abitudini. Ecco alcuni consigli pratici per chi desidera tenersi in allenamento, con un video del fisioterapista che ha aiutato Sofia Goggia e Michela Moioli.
I Giochi olimpici di Tokyo si disputeranno nel 2021, «ma non oltre l’estate» scrive il Cio. Sono le prime Olimpiadi moderne ad essere riprogrammate, al di fuori delle due guerre mondiali. A rischio il 73% delle entrate del Cio e ben 18 federazioni su 28.
Al via l'edizione 2020 di Rugby nei Parchi, manifestazione della quale l'Università Cattolica è partner, che promuove lo sport diffuso e destrutturato negli spazi verdi cittadini lavorando sull’integrazione sociale e sulla promozione dei valori sportivi.
Durante la premiazione della Sezione Atletica, l’Università Cattolica e il CUS Milano hanno conferito un premio speciale al professor Preatoni, tre volte finalista alle Olimpiadi nella 4x100, «per la carriera sportiva e didattica di grande valore».
La 19enne studentessa milanese del Percorso Dual Career è la nuova campionessa del mondo di wakeboard, nella massima categoria.
Giulia Verona, studentessa di Scienze e tecnologie alimentari a Cremona, è medaglia di bronzo alla 30esima edizione delle Universiadi. Nei 4x100 stile libero.
Anna Repetto ha conquistato la medaglia d'argento a Napoli. Attaccante della NC Milano in Serie A1, è iscritta a Economia e gestione aziendale.
Nel Trofeo Esade di Barcellona le squadre di basket maschile e femminile dell’Università Cattolica conquistano una storica doppietta, senza mai perdere nemmeno una partita. «Obiettivi raggiunti a pieni voti», commenta l'allenatore Roberto Anzivino.
La medaglia di bronzo alle Olimpiadi di Londra racconta come è possibile laurearsi con il massimo dei voti allenandosi nove ore al giorno. E perché lo sport la ha aiutata molto.
Si rinnova la partnership tra Università Cattolica e Rugby nei Parchi, la manifestazione che promuove lo sport diffuso e destrutturato negli spazi verdi cittadini. Tra le novità, il coinvolgimento degli studenti del Master Comunicare lo Sport.
Il capitano della Nazionale italiana di pallavolo studia Scienze motorie in Cattolica. E racconta come è stato possibile fare sognare l’Italia.
Tre Mondiali, le Olimpiadi di Londra 2012, la medaglia di bronzo agli Europei, il reality di MTV. Poi ha scelto di iscriversi in Cattolica, dove la sua vita è cambiata.
L'ex allenatore di Parma e Siena, nuovo coordinatore tecnico del Settore giovanile del Milan, ospite del seminario organizzato dal Master in Teoria e metodologia della preparazione atletica nel calcio, insieme a Stefano Bellinzaghi del Cagliari.
A soli 20 anni, ha distrutto il record di Pietro Mennea che resisteva da ben 39 anni. Ma oltre ai risultati, l'atletica italiana trova un bel personaggio.
L'Università Cattolica è partner di Rugby nei Parchi, la manifestazione che promuove lo sport diffuso e la valorizzazione degli spazi verdi cittadini. Coinvolti sia gli studenti del Master Comunicare lo Sport sia quelli di Scienze Motorie e dello Sport.
Primo e terzo posto per le squadre di basket dell’Università Cattolica impegnate nel torneo Esade 2018, a Barcellona. La squadra maschile ha conquistato il torneo internazionale dopo aver battuto gli studenti spagnoli, turchi, svedesi e libanesi.
Grazie alla convenzione tra l’Università Cattolica e la Figc, il Master offre la possibilità di essere tesserato come preparatore atletico nei settori giovanili delle società sportive, ottenendo 8 punti per accedere al Corso centrale di Coverciano.
Lunedì 19 marzo 2018, presso il Centro Accademico Sportivo Rino Fenaroli, il Convegno nazionale organizzato dal Corso di Laurea in Scienze motorie e dello sport. Tra gli ospiti Stefano Baldini, c.t. della squadra nazionale giovanile atletica leggera.
Si chiama Teoria, tecnica e didattica dello Sci alpino e dello Snowboard ed è il Corso per acquisire o sviluppare competenze tecniche nei due sport invernali più diffusi. Dal 5 al 9 marzo, sulle nevi di Colere. Entro martedì 27 febbraio le iscrizioni.
Sono circa 300 gli studenti universitari pronti a scendere in campo per gli "Eusa rugby 7s", il torneo a sette dell'Associazione sportiva europea universitaria. Due gironi maschili e uno femminile, con tanti studenti provenienti dall'Università Cattolica.
Un’esperienza di gioco dedicata ai giovani, dai 5 ai 13 anni, ma anche di condivisione di valori. Un’ottima occasione per vivere la città all’aperto, valorizzare le aree verdi e lavorare sull’inclusione sociale. Rugby nei Parchi è questo e molto di più.
Il workshop deli studenti del Master in Teoria e metodologia della preparazione atletica nel calcio presso il Centro tecnico federale di Coverciano.
Ci sono tanti modi per fare sport in Università. È possibile far parte di una squadra allenata da docenti di Scienze Motorie e partecipare a diversi campionati in Italia e all'estero. Ma anche ad eventi come il Cattolica Snow Day a Bardonecchia.
La studentessa di Scienze Motorie ha vinto il titolo mondiale 49er FX junior. A Lalystad, in Olanda, la velista di Salò ha battuto perfino gli uomini. «Ripeterei tutti i sacrifici che ho fatto. E adesso preparo una tesi di laurea sulla mia barca a vela».
